食べ方・飲み方

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菊芋はサプリで摂れ!?菊芋サプリを飲むべき4つの理由!

菊芋のサプリがあるのを知っていますか? 菊芋って自分で調理する以外にも摂取できるんです。 ちなみに私は菊芋を調理して摂取するよりも、サプリでの摂取をオススメしています。 なぜ菊芋はサプリで摂るべきなのだと思います? その理由...
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菊芋の食べ方は?菊芋のオススメの食べ方はコレ!

健康食品として今評判の菊芋ですが、一体どんな食べ方があるんでしょうか? 芋ということで、「ゆがく」「焼く」「揚げる」などがパッと思いつきます。 しかし下手に調理して栄養を失うのって嫌ですよね。 ということで今回は菊芋の食べ方に...